Каши приглашает

В этом коротком видео Каши напутствует Вас, чтоб Вы не беспокоились особо в своей поездке в центр Artofliving  в Бангалоре))(специально для русских по-русски) Кстати Каши знает много русских слов)) Так что не удивляйтесь, если где-нибудь на курсах услышите от него популярные в России фразы))

Цветущий лотос

 Цветущий лотос можно посмотреть на территории Панчакармы, он там в небольшом водоемчике живет)) На самом деле это красивая кувшинка, лотос немножко по другому выглядит. Но очень красиво)) 

Заборы и дороги

Вот такие заборчики делают в Индии. Этот столб вырублен из гранита, как они это делают понятия не имею.

Такой вот колоритный заборчик на территории Ашрама.

Вокруг то Ашрама забор более серьезный) Такой вот.

Там и дороги из гранита строят  - вот такой же вырубленный из гранита бордюрчик.

Собаки - Йоги

Собаки в Ашраме тоже занимаются Йогой, они живут какой -то своей жизнью, на людей внимания особо не обращают. Иногда правда могут стащить ваш тапочек, если он кожаный, поэтому на всякий случай или берите ваши тапочки с собой или носите пластиковые тапочки, которые собаки не едят)) 

Аюрведический колледж

 Недалеко от аюрведической клиники есть Аюрведический коледж. На фото студенты играют в крикет, а розовые домики  - это общежития. В колледже готовят будущих аюрведических врачей.

Такие вот у студентов кабинеты

Это наглядные пособия - всякие коренья и травы

А эти цветочки в горшках - тоже наглядные пособия - это все целебные растения.

 В библиотеке куча книг по Аюрведе на санскрите и английском языке

Студенты в свободное время играют в крикет. Земля в Индии - это красная глина, поэтому дороги и площадки такого цвета.

Аюрведическая клиника

 Аюрведическая клиника находится километрах в 5 от центра Artofliving. Чтоб доехать до него придется взять рикшу, который примерно за 50 рупий вас довезет.

Клиника недавно построена  - так что все новое и аккуратненькое. Работают в клинике ведущие специалисты из Бангалора.

В таких кабинетах принимают врачи.

Внутри клиники такие дворики , где приятно отдыхать если ожидаете своей очереди.

Охрана в Ашраме

За порядком в Ашраме следит служба охраны. Круглосуточно ведется дежурство - вот такими замечательными охранниками, как на фото. Они следят, чтоб в Ашраме не было посторонних и чтоб лишний транспорт не заезжал на территорию. (фото Столяровых)

Такси

Самые дешевые и экзотичные такси в Индии это моторикши.
Но на большие расстояния лучше автомобиль - поскольку комфортнее. 
Первое место, где вам понадобится такси - это аэропорт. До центра Artofliving от аэропорта примерно 1 час на такси. 
Когда вы пройдете досмотр и получите свой багаж в здании аэропорта в левой его части, если смотреть на выход, находятся транспортные агенства(по крайней мере в конце 2012 это было так) - там можно взять такси. Так как стоимость будет в районе 1600 рупий - лучше ехать компанией - так дешевле. Место куда Вам ехать - центр Artofliving Канакапурна роад, 21 . 

Address: The Art Of Living International Centre Ved
Vignan Maha Vidya Peeth,
21st k.m Kanakapura Road,
Bangalore South,
560082
India
Phone: 080-28432273/74
Email: info@vvmvp.org

Так как такси будет ехать часть дороги по платному участку - это дополнительно будет стоить около 30-50 рупий(могу ошибиться в точных цифрах, но порядок примерно такой). Ну и в конце пути, несмотря на то, что Вы оплатили заранее, таксист попросит еще 100 рупий - "на чай", традиция такая)) если не жалко - дайте - как правило у них большие семьи и они будут Вам благодарны.
Вариант поездки на частном такси не использовал, говорят они дешевле, но надо уметь с ними торговаться.
Если собрались в обратную сторону - в аэропорт.

В Ашраме заказать такси до аэропорта можно в этом здании - с левого торца или с обратной стороны. Нужно сказать на когда (дата и время)нужно такси и к какому жилому корпусу подъехать, узнайте также телефон диспетчера, где вы заказали, чтоб можно было перезвонить и скажите свой (если есть местная симка), тогда таксист Вам позвонит уточнить место.
Также есть стоянка такси и рикш возле ворот столовой.

Парк

В парке есть большой пруд. Там приятно прогуляться полюбоваться на воду и проплывающих уток)

Вот короткое видео про парк.

 Это Большой слон

Это маленький. 

Эти два слона постоянно живут в Ашраме, периодически их прогуливают по парку. Они любят, когда их кормит Гуруджи.

Фруктовая ферма

Это индийская теплица. В отличие от нашей сибирской - индийскиая теплица защищает от солнца - при помощи частой сеточки, раскинутой на каркасе теплицы. 

Это грядки - конструкция грядки приспособлена для задержки воды.

 Это саженец кокоса

 Вот такое семечко садят в горшок и вырастает кокос

 Горшков на ферме в достатке

 А это бананчики зреют

А это кокосы уже почти готовые к употреблению

А вот так употребляют сок - это в Ашраме можно купить свежий кокосовый сок - говорят очень полезный, но мне березовый показался вкуснее, хотя решите сами, когда попробуете))

 Всякие удивительные цветы с улыбочками

Ну и конечно орхидеи

Молочная ферма

 Есть при Ашраме и молочная ферма. Как говорят индусы, только у таких коров с горбом получается правильное молоко.

 

Порода очень необычная, очень они любят когда их гладят и расчесывают щеткой, даже отталкивают друг друга)). 

 Специально для воспроизведения приятной для коров музыки установлены такие колонки.

Будет время сходите на ферму и пообщайтесь с этими замечательными животными)) 

Освещение в Ашраме

В 18-00 в Ашраме наступает вечер, а через 15 минут ночь)) Правда везде есть освещение. Иногда может понадобиться фонарик - возьмите с собой светодиодный фонарик и одного комплекта батареек Вам надолго хватит.

Что взять с собой из одежды

Одежды необходимо минимум.
Для хорошей погоды (в ноябре - декабре 2012 года это было +28 днем и +19 ночью с небольшими вариациями):

На хорошую погоду нужно
1.Футболки - 4 шт.(парочку белых для торжественных случаев)
2.Легкие летние штаны(хорошо если одни белые на торжественные случаи, и темные для севы) - 3 шт.
3.Тапочки (лучше пластиковые с толстой подошвой, китайские прекрасно подходят).

Вот тут на фотке видно как народ одет.
Для плохой погоды (в дождь днем может быть +24 - +13)
то же самое + полиэтиленовый дождевик
Зонтик тоже конечно подойдет, но мне как-то больше дождевик понравился, он и от ветра защищает и места занимает немного.
На случай если прохладно(такое бывает вечером и утром) возьмите с собой теплую флиску(кофту), и шерстянные штаны + толстые носки.
Так как все ходят в тапочках и при входе в столовую и залы для практик все разуваются, то, чтобы не искать свои тапочки среди десятков похожих на ваши, можно их как-то украсить для придания индивидуальности, или взять с собой тканевый (чтоб не шуршал) мешочек для обуви, который сможете забросить в рюкзачок - и будет вам счастье.   
Всё необходимое для жизни можно купить в местном магазине, включая одежду и обувь. Стоимость невысокая -
футболка долларов 10, штаны долларов 20.

Это магазинчик, где все можно купить.
Так как вы будете периодически стирать, возьмите с собой шпагат, чтоб натянуть веревку и организовать сушку. 

Между колоннами там метров 5, так что берите метров 15-20 прочного капронового шпагата и прищепки (чтоб не собирать одежду под балконом). Порошок и мыло можно купить там в магазине. Минимальный комплект стиральных принадлежностей возьмите с собой на всякий случай.
Всякие шампуни, кремы, мази, зубопасты, зубощетки есть в магазинах на территории Ашрама. 
   

Аптечка с собой.

Берите лекарства на свое усмотрение. Я брал парацетамол, йод, лейкапластырь, бинт, активированный уголь. Из всего этого чаще всего пользовался лейкапластырем. К слову сказать обычный российский лейкопластрырь гораздо лучше взять с собой, чем там покупать - одного рулончика на месяц хватает. Для всяких мелких ссадин - первейшая вещь. Еще стоит купить в аптеке Ашрама смесь - Чаванпраш - очень меня выручала, если начинало беспокоить пищеварение. Ну и конечно кунжутное масло стоит купить там и смазывать руки и стопы, чтоб кожа не сохла. 

Москиты и другая живность

Много раз слышал слово "москиты", однако же познакомиться с ними удалось только в Индии. При ближайшем рассмотрении оказались  наши обычные комары.
К счастью комаров там очень мало - за месяц всего пару раз они появлялись, а так их в основном нету. 
Мои любимые насекомые - это цикады. Они там поют непрерывно, так что волшебные вечера с пением цикад Вам обеспечены. Еще по вечерам в прудах квакают лягушки - особенно после дождя - видимо у них какой-то свой праздник -поскольку стараются очень))

А на этом видео складывающаяся при прикосновении трава. Встретил ее на ферме. Забавное растение.

Прогулка от главных ворот до старого Ашрама

В этом коротком видео можно прогуляться от главных ворот до территории старого Ашрама. Склеил из разных кусочков. Время видео 5 мин.

Панчакарма

Панчакарма - это аюрведическая лечебница, находящаяся рядом с Ашрамом. Там можно пройти пульсовую диагностику, проверить и полечить глаза. Пройти курс очищения организма.
Когда я проходил пульсовую диагностику поразился, как импульсы от пальцев пульсового диагноста проходят до головы. Удивил прибор для проверки зрения суперсовременная машина - автоматом определяет все параметры и печатает бланк с параметрами зрения.

Локер. Где хранить документы?

"Локер"(от английского слова Lock - запереть, замкнуть) - это место, где можно оставить на хранение свои документы и билеты. Он находится позади здания столовой на первом этаже одного из корпусов Апарны. 

На карте обозначено, как пройти к "Локеру" от железных ворот у входа в столовую. Там сидит дежурная, которая примет у вас документы на хранение, и даст Вам квиточек с номером, по которому Вам будут выдавать документы, так  же на всякий случай запомните дату, когда сдавали документы на хранение, чтоб легче найти Вашу запись в журнале учета. Можно, когда понадобится взять часть документов , например паспорт, а потом снова положить. Я хранил документы примерно 1,5 месяца, за этот период пару раз брал паспорт, потом снова ложил. Услуга по моему либо бесплатная, либо стоит какие-то небольшие деньги, точно не помню. 

Вот тут на фото стрелкой обозначено куда идти

Магазинчики

В магазинчиках можно купить все необходимое, одежду, обувь, сладости, воду, сувениры, мыло, стиральный порошок, зубощетки и зубопасту.

 

В этом магазинчике всякая одежда, сумки, шелковые шарфы и прочие вещи, которые приятно привезти себе или в подарок родным.
Только не оставляйте покупки в магазине, а то потом какой- нибудь доброволец по всем курсам разыскивает хозяев оставленных покупок))

Как открывать замок в номере

Оригинальный кодовый замок висит на каждом номере в корпусах центра Artofliving. На Вашем бэджике будет написан пароль его и нужно набирать на замке вашего номера. Постарайтесь не сообщать его посторонним. Пароль примерно выглядит так, например, 3R18 2L6 1R0 - это значит 3 оборта вправо относительно цифры 18, потом 2 оборота влево относительно цифры 6 , и 1 оборот вправо относительно цифры ноль. 
 Если на какой-то цифре сбились - начинайте сначала))

Банкомат в центре Artofliving

Банкомат находится под вывеской Sumeru Trevel . Если пойдете от кафе Вишала к тортику, смотрите справа по ходу, там где магазины. 
У этого банкомата есть одна тонкость - в него надо вставить карточку, ввести пин-код, а потом карточку вынуть и только тогда банкомат даст возможность снять деньги.
Заранее предупредите свой банк, что будете за границей и чтобы банк обнаружив вашу карту в зарубежном банкомате не заблокировал Вашу карту.
Деньги на карточке могут быть в рублях - банкомат конвертирует деньги по действующему курсу.

Как зарегистрироваться на курс в центре Artofliving

Какие программы проходят в центре Artofliving? 
Узнать расписание и зарегистрироваться на курсы можно по адресу https://programs.org.in/ekam/index.php/public/ . Ряд программ можно пройти только после прохождения Базового курса или другое название - курс "Happiness" или Счастье по русски.
В расписании это записано, как PART1. Можно предварительно пройти курсы в России расписание и контакты в своем городе смотри здесь https://artofliving.ru/

Как улучшить свой Английский

В центре Artofliving, а также везде за рубежом Вам пригодится английский язык. В аэропорту, в транспорте и магазинах и просто на улицах, если понадобиться спросить дорогу.
Если учить по одной фразе в день  - что вполне возможно для любого человека, то за один год занятий вы будете знать около 3000 слов, в разных вариантах употребления, а это примерно 90 % употребляемых в речи слов.
Позанимайтесь английским по курсу Пимслера тут http://fenglish.ru/sverxbystroe-ovladenie-anglijskim-yazykom-po-metodu-doktora-pimslera/ или скачайте с торента.
Курс Пимслера хорош тем, что не нужно ничего делать - просто слушайте и повторяйте, слушайте и повторяйте. Занимаясь каждый день, Вы постепенно усвоите готовые конструкции на слух - этим методом учат язык дети, поэтому этот метод так эффективен.  
Также хороший сайт http://lingualeo.ru/